fbpx

Terapia manualna – szybka ulga w bólu

Terapia manualna to obecnie najpopularniejsza metoda wspomagająca leczenie bólu kręgosłupa oraz bólu stawów. Do jej zalet należą przede wszystkim bezpieczeństwo i efektywność. Zazwyczaj pacjenci już po jednej wizycie odczuwają znaczną poprawę. Ból mija lub zmniejsza się na tyle, że możliwy jest powrót do codziennych czynności. 

Terapia manualna to całkowicie naturalna metoda leczenia dolegliwości bólowych, którą można stosować w przypadku wielu problemów (bóle kręgosłupa, stawów, mięśni, rwa kulszowa, ograniczenia ruchomości). 

Do rozpoznania i leczenia wykorzystuje się dłonie i dotyk terapeuty. Terapeuta manualny po przeprowadzeniu wywiadu i zbadaniu pacjenta, dobiera odpowiednie techniki terapii. Wiedza z zakresu anatomii oraz doświadczenie specjalisty, pozwalają trafnie dobrać siłę i miejsce nacisku. W większości przypadków ból czy ograniczenie ruchomości zmniejszają się już po pierwszej wizycie, a pacjent odczuwa wyraźną poprawę samopoczucia.

Ból kręgosłupa, rwa kulszowa, a może ograniczenie ruchomości?

Z jakimi problemami można zgłosić się po pomoc do terapeuty manualnego? Do najczęstszych dolegliwości, z jakimi przychodzą nasi pacjenci, należą:

  • bóle kręgosłupa
  • bóle mięśni
  • bóle stawów
  • rwa kulszowa
  • dyskopatia
  • zablokowania stawów
  • bóle i zawroty głowy
  • bóle napięciowe
  • urazy, przeciążenia
  • blizny
  • ograniczenia ruchomości

Jak często można korzystać z zabiegów terapii manualnej?

Częstotliwość zabiegów zależy od rodzaju problemu (kontuzji). Zazwyczaj spotkania z terapeutą odbywają się co kilka dni, a efekty terapii odczuwa się najczęściej już po pierwszej wizycie. Jednak w niektórych przypadkach częstotliwość spotkań może być inna, a terapia może potrwać dłużej. Wszystko zależy od rodzaju kontuzji, wieku pacjenta, stanu jego zdrowia, jak również stosowania się do zaleceń terapeuty. Bywa, że w grę wchodzi zmiana pewnych nawyków, które są źródłem naszych problemów ze zdrowiem. Dlatego tak ważne jest, aby pacjent świadomie uczestniczył w terapii i rozumiał, że pewne zmiany nie są możliwe bez jego pomocy.

Jak dbać o siebie po zakończeniu terapii?

Kiedy już poczujemy się lepiej warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Może należałoby zmienić coś, a zmiana ta sprawi, że efekty terapii utrzymają się dłużej. Zwiększenie aktywności fizycznej, zmiana diety lub porzucenie złego nawyku na pewno w dużym stopniu przyczynią się do poprawy naszego zdrowia i pozytywnie wpłyną na efekty terapii, uzyskane przez terapeutę.