Pierwsza wizyta z dzieckiem u osteopaty – jak się przygotować?

W rzeczywistości najważniejsza jest rozmowa z Tobą (głównie z mamą, jeśli przychodzisz razem z partnerem).

Dlaczego? Bo leczę konkretne dziecko, które ma swoją historię – od przebiegu ciąży, przez poród, aż po pierwsze dni życia. I dopóki nie poznam tej historii, nie mogę skutecznie pomóc. Dlatego pierwsza wizyta zaczyna się od szczegółowego wywiadu z rodzicami, który jest kluczowy i może trwać nawet 30 minut.

• Czy przebiegała spokojnie, czy były komplikacje?
• Czy mama była w stresie, jakie miała dolegliwości?
• Jak dziecko ułożyło się w brzuchu?

2. Poród:

• Siłami natury czy przez cesarskie cięcie?
• Jak długo trwał?
• Czy były powikłania? (np. użycie kleszczy, próżniociągu)
• Jaki był stan dziecka po porodzie? (skala Apgar)

3. Pierwsze dni życia:

• Jak przebiega karmienie? (ssanie, połykanie, ulewanie)
• Jak śpi? (spokojnie czy często się wybudza)
• Jak się wypróżnia? (regularnie czy są problemy)
• Czy często płacze? Kiedy? Co pomaga?

4. Zachowania dziecka:

• Kiedy dokładnie pojawia się problem? (pora dnia, po karmieniu)
• ak dziecko się wtedy zachowuje?
• Co sprawia, że jest lepiej lub gorzej?

To nie przesłuchanie – to próba złożenia puzzli, żeby zrozumieć, co dzieje się w małym ciele.

Wiem, że gdy masz małe dziecko, pamięć i koncentracja nie są takie jak kiedyś 😊

Dlatego polecam przed wizytą zrobić sobie krótką listę z Twoimi obserwacjami.

Przykładowe pytania, które pomogą Ci się przygotować:

• Kiedy pojawia się problem? (rano, wieczorem, po karmieniu?)
• Jak długo trwa?
• Co pomaga? (noszenie, kołysanie, ciepło?)
• Co pogarsza?
• Czy są dni lepsze i gorsze?

Nie musisz pisać eseju – wystarczy kilka punktów na kartce lub w telefonie. To da Ci pewność, że nie zapomnisz o czymś ważnym.

Po rozmowie przechodzę do delikatnego, manualnego badania małego pacjenta.

• Rozwój motoryczny – czy odpowiada wiekowi dziecka
• Napięcie tkankowe – czy są miejsca nadmiernie napięte lub słabe
• Ruchomość – czy wszystkie stawy i tkanki poruszają się swobodnie
• Asymetrie – czy głowa, tułów, kończyny są symetryczne
• Odruchy – czy są prawidłowe

Nie. Osteopatia pediatryczna to bardzo subtelne techniki – często używam delikatnego dotyku, który przypomina lekki masaż. Dla obserwujących rodziców może to wyglądać niemal na nic – ale w rzeczywistości w małym ciele dzieje się dużo. Uwalniamy napięcia, poprawiamy przepływ, przywracamy równowagę.

To zależy. Niektóre dzieci śpią podczas całej wizyty, inne obserwują z ciekawością, a jeszcze inne płaczą – bo są zmęczone, głodne lub po prostu nie lubią nowych miejsc. Płacz nie oznacza, że coś boli – często to po prostu sposób, w jaki małe dzieci wyrażają dyskomfort w nowej sytuacji.

Jeśli dziecko płacze i nie jest w stanie się uspokoić – przerwę terapię. Nie będę pracował na siłę. Umówimy się po prostu na inny termin, gdy maluch będzie w lepszej dyspozycji.

To pytanie, które słyszę najczęściej. I uczciwą odpowiedź brzmi: często tak, ale nie zawsze.

Jeśli problem jest ostry i świeży (np. napięcia po porodzie u niemowlęcia kilkutygodniowego) – często już pierwsza wizyta przynosi wyraźną poprawę:

• Maluch jest spokojniejszy
• Lepiej śpi
• Regularnie się wypróżnia
• Zmniejszają się kolki

Jeśli problem jest złożony lub trwa dłużej – może być potrzebnych kilka wizyt w odstępach 2–4 tygodni. Po serii wizyt polecam wizytę kontrolną za kilka miesięcy, żeby sprawdzić, jak rozwija się dziecko. Zawsze mówię rodzicom szczerze – po pierwszej wizycie będę wiedział, ile wizyt może być potrzebnych.

Ważne! Dziecko musi być zdrowe – bez infekcji, kaszlu, kataru – i rodzic również.

1. Wybierz odpowiednią porę dnia – najlepiej gdy maluch jest wypoczęty i najedzony (unikaj pory, gdy zazwyczaj jest głodny lub śpiący)

2. Nakarm dziecko przed wizytą – spokojne, najedzone dziecko lepiej znosi badanie

3.  Zadbaj o sen – zmęczone dziecko to niespokojne dziecko

4.  Weź ze sobą:

• Książeczkę zdrowia dziecka (z zapisami o porodzie, szczepionkach)
• Wyniki badań (jeśli były robione: USG stawów biodrowych, głowy, itp.)
• Ulubioną zabawkę lub kocyk (coś znajomego)

 ! WAŻNE: Odczekaj 5–7 dni po szczepieniu – organizm dziecka potrzebuje czasu na reakcję immunologiczną. Nie jest to czas na wizytę w gabinecie osteopaty. Nie planuj wizyty tuż przed szczepieniem – najlepiej zachować 2–3 dni odstępu.

1. Powiedz dziecku gdzie idziecie – Idziemy do pana doktora, który pomoże Twojemu brzuszkowi (pleckom, nóżkom).

2. Nie strasz – unikaj mówienia nie będzie bolało (dziecko może pomyśleć aha, czyli jednak może boleć). Lepiej: Pan doktor będzie delikatnie dotykał Twojego ciała, żeby zobaczyć co możemy poprawić.

3.  Weź coś do zabawy – podczas rozmowy ze mną (czasami 30 minut) dziecko może się nudzić. Weź ulubioną książkę, kolorowankę, małą zabawkę (unikaj głośnych zabawek 😊)

4.  Dziecko może zostać w ubraniu – jeśli problem dotyczy brzucha/pleców, wystarczy podwinąć bluzkę. Nie rozbieramy dziecka całkowicie jeśli nie ma takiej potrzeby.

📋 Dokumentacja:

• Książeczka zdrowia dziecka
• Wyniki badań (USG, RTG – jeśli były)
• Informacje o lekach lub suplementach (jeśli dziecko coś przyjmuje)

👶 Dla malucha:

• Coś do jedzenia/picia
• Ulubiona zabawka/kocyk
• Pieluchy i chusteczki
• Dodatkowe ubranie (na wypadek wypadku)

🧒 Dla starszego dziecka:

• Książka/kolorowanka/cicha zabawka (na czas rozmowy)
• Przekąska i woda

Czasem zdarza się, że nie wykonuję terapii podczas pierwszej wizyty.

Nie dlatego, że nie chcę – ale dlatego, że dziecko nie jest w stanie współpracować. Może być:

• Bardzo zmęczone
• Głodne
• W trakcie ząbkowania (ból dziąseł)
• Lub po prostu mieć zły dzień

To nie jest porażka. To po prostu sygnał, że dziecko potrzebuje innego terminu.

Po terapii dziecko może:

• Być wyciszone i śpiące (ciało regeneruje się)
• Być bardziej aktywne (uwolnione napięcie daje energię)
• Marudne przez kilka godzin (to uwalnianie emocji i napięć – normalne)
• Mieć luźniejszy stolec (ciało reaguje na odblokowanie)

To wszystko jest normalne. Daj dziecku przestrzeń, ciepło, bliskość. Obserwuj, jak reaguje. Jeśli coś Cię niepokoi – zawsze możesz do mnie zadzwonić.

Nastolatki przychodzą do mnie rzadziej, ale jeśli Twoje dziecko jest w tym wieku – warto wiedzieć, jak przebiega wizyta.

! Ważne: Nastolatki (osoby niepełnoletnie) przyjmuję tylko z rodzicem lub opiekunem prawnym.

Czego możesz się spodziewać podczas wizyty z nastolatkiem:

1. Rozmawiam bezpośrednio z Twoim dzieckiem – nie tylko z Tobą. Nastolatki potrzebują poczucia, że są traktowane poważnie i że ich głos ma znaczenie.

2.  Pytam o zgodę na badanie – szczególnie gdy dotyka to newralgicznych miejsc (brzuch, biodra). To buduje zaufanie i szacunek do granic.

3.  Możesz usiąść z boku – jeśli nastolatek woli mieć więcej prywatności podczas badania, nie musisz stać tuż obok. Ale pozostajesz w gabinecie.

4.  Słucham także o stresie – często napięcia u nastolatków wynikają ze stresu szkolnego, relacji z rówieśnikami, presji. To ważna część wywiadu.

Jak możesz pomóc:

• Pozwól nastolatkowi mówić o swoich dolegliwościach własnymi słowami
• Nie odpowiadaj za dziecko  – daj przestrzeń do wyrażenia się, jeśli młody pacjent tego potrzebuje
• Jeśli nastolatek woli rozmawiać ze mną samodzielnie – usiądź nieco dalej, ale zostań w gabinecie

Po wizycie zapytaj jak się czuje, ale nie przesłuchuj – zaufaj procesowi.

Pierwsza wizyta pediatryczna trwa 45 minut. Prosimy o punktualność.

Kolejne wizyty są krótsze – trwają 30 minut.

To więcej niż standardowa wizyta lekarska, ale potrzebuję tego czasu, żeby:

• Poznać pełną historię dziecka
• Porozmawiać z Tobą w spokoju
• Zbadać malucha delikatnie, bez pośpiechu
• Wyjaśnić, co dalej

Nie spieszymy się. To czas dla Was.

Rozumiem, że pierwsza wizyta z dzieckiem może budzić wiele emocji i pytań.

Jeśli masz wątpliwości – możesz do mnie zadzwonić przed wizytą: 733 395 777 (pon–śr, 9:00–12:00)

Chętnie odpowiem na Twoje pytania i pomogę się przygotować.

Wiem, że przychodzisz do mnie często w momencie, gdy jesteś zmęczona, zestresowana, a każdy płacz dziecka wywołuje u Ciebie poczucie bezradności.

Chcę, żebyś wiedziała: nie jesteś sama.

Razem spróbujemy znaleźć odpowiedzi. Może nie na wszystkie pytania – ale na te najważniejsze:

• Co dzieje się w ciele Twojego dziecka?
• Jak możemy mu pomóc?
• Co możesz robić w domu, żeby wspierać jego rozwój?

A jeśli nadal się wahasz – w porządku. Przeczytaj ten tekst jeszcze raz. Zaufaj swojej intuicji.

A gdy będziesz gotowa – jestem tutaj.

Umów pierwszą wizytę:
☎️ 733 395 777 (pon–śr, 9:00-12:00) lub przez BOOKSY
🌐 www.dradamowicz.pl

Chcesz dowiedzieć się więcej?
Przeczytaj: Osteopatia dziecięca a fizjoterapia dziecięca – czym się różnią

Dr Sławomir Adamowicz – fizjoterapeuta, osteopata. Od wielu lat pracuję z dziećmi – zwłaszcza z najmłodszymi – pomagając rodzicom zrozumieć, co dzieje się w małym ciele i jak wspierać jego rozwój.