Rejestracja telefoniczna 733 395 777 – poniedziałek, wtorek, środa od 9:00 do 12:00
Rejestracja telefoniczna 733 395 777 – poniedziałek, wtorek, środa od 9:00 do 12:00
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta u osteopaty, być może czujesz lekką niepewność. To zupełnie normalne – nie wiesz, czego się spodziewać, jak długo to potrwa, czy będzie bolało. Chciałbym Ci opowiedzieć, jak wygląda pierwsza wizyta w moim gabinecie i jak możesz się do niej przygotować, żeby wykorzystać ten czas jak najlepiej. …
Historia Pana Marka i lekcja, którą wyniósł z nawracającego bólu. Dziś chcę Ci opowiedzieć o Panu Marku. To jedna z tych historii, które powtarzają się w moim gabinecie częściej, niż bym chciał. Ale to też historia, z której możemy wszyscy się czegoś nauczyć – każda zmiana wymaga czasu, a terapia to proces, nie naprawa. Pierwsze…
Wiemy już jaką rolę odgrywa dopamina w naszym wewnętrznym systemie motywacji. Dziś przyjrzymy się przyczynom braku motywacji i jak rozpoznać, że coś w tym systemie może szwankować. Bo czasami problem nie polega na tym, że jesteś leniwy – tylko na tym, że Twój mózg desperacko potrzebuje wsparcia. Jak rozpoznać brak motywacji? Budzisz się rano…
Znasz to uczucie? Ból w końcu zelżał. Mogłeś wrócić do normalności. A potem – za miesiąc, dwa, pół roku – znowu to samo – ból kręgosłupa wraca. Przypomina o sobie dokładnie w tym samym miejscu, z tą samą intensywnością. I nagle wracają pytania: Co ja zrobiłem źle? Dlaczego to się znowu dzieje? Czy będę tak miał…
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego czasami jesteś pełen energii i chęci do działania, a innym razem nawet najprostsze zadania wydają się nie do wykonania? Odpowiedź może tkwić w małej, ale niezwykle ważnej cząsteczce w Twoim mózgu – dopaminie. To dopamina sprawia, że chce się żyć. Czym właściwie jest dopamina? Dopamina to neurotransmiter,…
Rodzice, którzy szukają wsparcia dla swojego dziecka, często zastanawiają się, czym różni się osteopatia dziecięca (pediatryczna) od fizjoterapii dziecięcej. Obie metody mają na celu poprawę zdrowia i rozwoju dziecka, ale różnią się podejściem, technikami oraz zakresem działania. Fizjoterapia dziecięca (pediatryczna) Fizjoterapia dziecięca koncentruje się na wspomaganiu prawidłowego…
Kiedy ból możemy określić jako przewlekły? Wtedy, gdy dolegliwość utrzymuje się dłużej niż 3 miesiące. Przewlekły ból często wynika z długotrwałych stanów zapalnych, urazów lub napięć. Czynniki psychiczne, stres i styl życia mogą nasilać dolegliwości. Osteopatia działa holistycznie, wspierając ciało w samoregeneracji i stanowi skuteczne…
Probiotyki zazwyczaj kojarzą się nam z dodatkowym preparatem, który powinniśmy zażywać podczas kuracji antybiotykami. Ale właściwie dlaczego probiotyki są tak ważne i potrzebne? Co dobrego potrafi zdziałać mała kapsułka, w której zamknięto drobnoustroje korzystne dla naszego organizmu? I dlaczego warto o probiotykach pamiętać nawet wtedy, gdy zakończyliśmy leczenie antybiotykami? Dbajmy o nasze bakterie…
Przepona to niezwykły mięsień, dzięki któremu klatka piersiowa unosi się i opada, a my oddychamy. Mimo, że wszystkim kojarzy się właśnie z tym, przepona to nie tylko oddychanie. W ujęciu osteopatycznym to struktura o zdecydowanie większym znaczeniu. Jakie jeszcze funkcje pełni w naszym ciele i kiedy warto się nią zainteresować? Przepona kształtem przypomina cienką kopułę,…
Martwi Cię kształt główki Twojego dziecka? Niepokoi Cię to, że obraca się częściej w jedną stronę? Nie wiesz czy problem może się pogłębić i jak to wpłynie na rozwój dziecka? Dowiedz się czym jest asymetria ułożeniowa i kiedy warto udać się do specjalisty – fizjoterapeuty lub osteopaty dziecięcego. Asymetria ułożeniowa…