fbpx

Osteopatia w ciąży – bezpieczna terapia dla przyszłych mam

Bóle kręgosłupa, zgaga, problemy z oddychaniem, opuchnięte nogi i dłonie to częste dolegliwości przyszłych mam. Osteopatia w ciąży to bezpieczna forma terapii, która pomaga w codziennym funkcjonowaniu, łagodzi ból i przygotowuje ciało do porodu.

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, jednak szereg zmian hormonalnych, fizycznych i emocjonalnych bywa dużym wyzwaniem dla organizmu i samopoczucia przyszłej mamy.

Wraz z rozwojem płodu i zmieniającą się postawą ciała mogą pojawić się dolegliwości bólowe kręgosłupa. Powiększający się brzuch oraz piersi powodują zmianę środka ciężkości i pogłębienie naturalnych krzywizn kręgosłupa. W konsekwencji ciężarna kobieta może odczuwać bóle w odcinku lędźwiowym, okolicach miednicy i spojenia łonowego. 

Do tego dochodzi ucisk na narządy wewnętrzne i przeponę, co może skutkować pojawieniem się nieprzyjemnego uczucia zgagi, nudności oraz problemów z oddychaniem.

Osteopatia w ciąży – kiedy szukać pomocy w gabinecie osteopaty?

Niewątpliwie ciąża dla wielu kobiet to nie najłatwiejszy czas i pewnych problemów nie sposób uniknąć. Terapia osteopatyczna dla kobiet w ciąży może złagodzić szereg dolegliwości, ułatwić codzienne funkcjonowanie i przygotować ciało do porodu.

Z jakimi problemami, kobieta oczekująca dziecka, może zgłosić się do osteopaty:

  • bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa,
  • ból okolicy pośladka,
  • ból spojenia łonowego,
  • ból żeber,
  • ból odcinka szyjnego kręgosłupa,
  • bóle głowy,
  • bóle stawów,
  • rwa kulszowa,
  • wzdęcia, zaparcia,
  • zgaga,
  • problemy z oddychaniem,
  • obrzęki nóg i rąk,
  • zawroty głowy,
  • drętwienie kończyn,
  • problemy ze snem,
  • nerwowość, niepokój,

Jak pomaga osteopatia w ciąży?  

Wizyta u osteopaty pozwala przywrócić równowagę w ciele przyszłej mamy i pomóc przygotować się do porodu, tak aby był on łatwiejszy dla niej i dla dziecka. Osteopatia oferuje fizjologiczne wsparcie w czasie ciąży, a dzięki odpowiednim technikom manualnym pozwala zmniejszyć napięcie w obrębie miednicy i ułatwić poród siłami natury. Takie przygotowanie do porodu znacznie zmniejsza ryzyko poważnych komplikacji zarówno dla mamy jak i dziecka. Dodatkowo regularne wizyty u osteopaty wpływają pozytywnie na kondycję psychiczną ciężarnej – zmniejszają uczucie niepokoju przed porodem i nadchodzącymi zmianami.

Na pewno warto skorzystać z pomocy osteopaty także po porodzie, szczególnie w przypadku cesarskiego cięcia. Techniki osteopatyczne świetnie sprawdzają się w pracy z bliznami, wspomagają regenerację organizmu oraz skracają czas połogu.

Czy korzystanie z zabiegów osteopatii w ciąży jest bezpieczne? 

Terapia osteopatyczna dla ciężarnych jest w pełni bezpieczna (po ukończeniu 1 trymestru ciąży), a terapeuta korzysta wyłącznie z delikatnych technik manualnych dobranych indywidualnie do potrzeb pacjentki. 

Podsumowując – dzięki wizycie w gabinecie osteopaty można złagodzić nieprzyjemne ciążowe dolegliwości lub całkowicie je usunąć. Odpowiednio przygotować się do porodu i zminimalizować ryzyko komplikacji okołoporodowych. A przede wszystkim poczuć się lepiej i cieszyć się tym wyjątkowym czasem.