fbpx

Rwa kulszowa – jak może pomóc osteopatia?

Jakby mnie przeszedł prąd – tak atak rwy kulszowej opisuje wielu pacjentów. Rwa kulszowa to ostry ból w dolnej części pleców, który może promieniować do kończyny dolnej i powodować trudności z poruszaniem się. Jak może pomóc osteopata? Przede wszystkim prawidłowo diagnozując problem i dobierając odpowiednią technikę terapeutyczną, która pozwoli wyeliminować przyczynę dolegliwości.

Jak rozpoznać rwę kulszową?

Charakterystyczny dla rwy kulszowej jest silny ból w dolnej części kręgosłupa, spowodowany podrażnieniem największego nerwu w ciele człowieka – nerwu kulszowego.

Zazwyczaj dolegliwość pojawia się nagle, a ból określany jest jako ciągnący, rozdzierający lub kłujący. Dotyczy tylko jednej strony ciała i może nasilać się przy kaszlu, kichaniu lub śmiechu.

Typowe objawy rwy kulszowej to:

  • ból dolnej części pleców,
  • ból tylnej części uda, łydki, często promieniujący aż do stopy,
  • drętwienie, mrowienie, zaburzenia czucia kończyny,
  • trudności z poruszaniem stopą,
  • zmniejszenie siły mięśniowej kończyny dolnej,

Dlaczego pojawia się rwa kulszowa? 

Przyczyn ataku rwy kulszowej może być wiele, do najpopularniejszych należą:

  • dyskopatia odcinka lędźwiowego kręgosłupa (uciskany przez dysk nerw, powoduje stan zapalny i obrzęk),
  • ciasnota kanału kręgowego,
  • zwyrodnienia kręgosłupa związane z wiekiem i stylem życia,
  • uraz lub przeciążenie, jak również nagłe wychłodzenie organizmu,
  • zmiany hormonalne w ciąży i po porodzie,

Pojawienie się rwy kulszowej często ma związek z wykonywanym zajęciem. Niewątpliwie negatywny wpływ ma praca siedząca lub wymagająca częstego podnoszenia dużych ciężarów. Nie bez znaczenia są też choroby ogólnoustrojowe (np. cukrzyca) i nadwaga. 

Objawy rwy kulszowej mogą utrzymywać się od kilku do kilkunastu tygodni. Ze względu na czas trwania możemy wyróżnić dwa typy rwy – ostry i przewlekły. 

W związku z charakterem zmian rwę kulszową możemy podzielić na prawdziwą i rzekomą. Ta pierwsza pojawia się najczęściej w wyniku zmian strukturalnych tj. przepuklina i zazwyczaj trwa dłużej. Podczas gdy rwą kulszowa rzekoma związana jest często z zapaleniem mięśnia gruszkowatego (podłużny mięsień w głębi pośladka) lub wynika z innych funkcjonalnych zmian w naszym organizmie. 

Osteopatia a rwa kulszowa

Jak może pomóc osteopata? Wizyta w gabinecie osteopaty ma na celu odnalezienie, a następnie pozbycie się przyczyny rwy kulszowej. Terapeuta poprzez pracę z układem nerwowym, krwionośnym i mięśniowym uwolni ciało od napięć, przywróci prawidłową postawę i ruchomość kręgosłupa. 

Przywrócenie równowagi w ciele pomoże uruchomić procesy autoterapii i wyciszyć stan zapalny, który powoduje ból. Często już po pierwszej wizycie pacjent odczuwa dużą ulgę, jednak zgłaszając się w stanie ostrym należy pamiętać, że leczenie może potrwać trochę dłużej. Poza tym, równie ważne jest, aby świadomie uczestniczyć w terapii i pracować nad zmianą niekorzystnych nawyków, które mogą stanowić żródło problemu. Zwiększenie aktywności fizycznej, ćwiczenia rozciągające, ograniczenie kalorycznych przekąsek to tylko niektóre z działań, na rzecz poprawy swojego zdrowia i utrwalenia efektów terapii w gabinecie osteopaty. 

Kontynuując terapię i stosując się do zaleceń terapeuty zwiększamy szansę na brak nawrotów rwy kulszowej w przyszłości i poprawę samopoczucia.